BOKSAS

Smūgiai. Ištvermė. Greitis. Taktika.

Registruotis

Treniruočių Tvarkaraštis

Grupinės bokso treniruotės
Pirmadienis16:00
Antradienis16:00
Trečiadienis16:00
Ketvirtadienis16:00

Apie Bokso Treniruotes

Ką Darysite Treniruotėje?

Grupinė bokso treniruotė suaugusiems – tai intensyvi veikla, jungianti bokso technikas, funkcinius ir kardio pratimus. Atliekami smūgių deriniai į kriaušę, darbas porose, koordinacijos ir korpuso stiprinimo pratimai, šuoliukai bei intervalinis bėgimas.

Bokso kriaušės
Pirštinės
Smūgiavimo taiklumas
Šokdynės
Svareliai
Kalorijų Deginimas
400–700 kalorijų / treniruotė
60 min treniruotės trukmė
4× per savaitę

Narystės Planai

Fighter Plan

30€ / mėn.

Grupinės bokso treniruotės suaugusiems.

4× per savaitę Inventorius Treneriai
  • Grupinės bokso treniruotės
  • Technika + kondicija
  • Smūgiavimo taiklumas ir koordinacija
Registruotis →
Atšaukimas bet kada
Populiariausia

Pro Plan

50€ / mėn.

Viskas, ko reikia progresui + individualus dėmesys.

24/7 salė Grupės 1 asmeninė
  • Sporto salė 24/7
  • Grupinės bokso treniruotės
  • 1 asmeninė treniruotė per mėn.
Registruotis →
Geriausias kainos/naudos santykis

Kas mes esame

Nuo 1997 metų Panevėžyje veikiantis kikbokso ir bokso klubas „Kovotojas“ išaugo į pilnavertį sporto centrą, jungiantį klasikinę kovos menų kultūrą su moderniu fiziniu pasirengimu. Mūsų tikslas – padėti kiekvienam atrasti savo stiprybę: nesvarbu, ar sieki pergalių ringe, ar tiesiog nori jaustis tvirčiau gyvenime.

Workout gym with various exercise equipment including weight machines and free weights in a bright room with large windows and wooden flooring
Silhouette of two boxing gloves, one slightly behind the other, on a gradient maroon background.
Icon of a white dumbbell on a pink gradient background.
White heart with a heartbeat line on a pink background.
Icon of a person stretching or exercising with one arm raised, on a maroon background.

Funkcinė zona (Diržai, bokso maišai, pliometrija)

Jėgos zona (štangos, hanteliai, staklės)

Kardio zona (bėgimo takeliai, dviračiai)

Mobilumo ir tempimo erdvė

 
A male boxer with red gloves, shirtless and sweaty, in a fighting stance, facing sideways in a dimly lit gym.
Icon of white boxing gloves on a pinkish gradient background.

BOKSAS

Smūgiai, ištvermė, greitis ir taktika.

Registruotis
A man practicing Muay Thai, delivering a high kick during training in a gym.
Silhouette of a person performing a high kick to a punching bag, on a split pink and white background.

KIKBOKSAS

Klasikinė technika, gynyba, koja darbas, reakcija.

Registruotis
Two men working out with dumbbells in a gym, one is leaning forward on a rack of dumbbells, and the other is looking at him in a mirror.
Icon of a white dumbbell on a pink and beige background.

Jėgos treniruotės

Sprogstamoji jėga ir stabilumas kovotojams.

Registruotis

Susisiek su
mumis

Turi klausimų apie treniruotes, sporto salę ar kineziterapiją?

📍 Adresas: Naujamiesčio g. 45, Panevėžys
📞 Telefonas: (0-650) 92555
📧 El. paštas: kovotojas.info@gmail.com
🕒 Dirbame 24/7

🔗 Socialiniai tinklai:
Facebook – Kovotojas